外反母趾を手術せずに改善する方法
外反母趾の回復に最も大切なもの・・・
それは、かんたんな運動で「足の各部の機能」を回復させることです。
外反母趾角度の大きさはこの足の機能の失われ方で決まります。
そしてこの「機能」を取り戻すには
日頃の「足と指を意識した歩行と運動」が不可欠となっています。
この外反母趾予防・改善法は、伸び伸びと駆け回っていたころの自由な足と
同じような感覚を覚えることが出来ます。
なぜなら足の細部に及ぶ、意識による機能回復法にたどりついたからです。
一日数回ほんの数分で出来て、
早い方なら二〜三週間で効果を感じ始める
簡単外反母趾回復法なのです。
夜間装具では治らない
足の機能回復
簡単トレーニング
具体的な方法
外反母趾改善プログラム
痛みが取れました
最初の方は半信半疑で購入しましが、試してみてびっくり！でした。
３週間ぐらいから、親指がひとりで内側に動かせるようになって、それから今では自由に広げられます。
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80歳を超えていても効果がありました
80歳を超えていろいろ不安はありましたが、メールでいろいろ相談したところ丁寧に答えていただき、たすかりました。
おかげで、いままで何をしても痛かった足が8ヶ月で正常範囲へ！
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歩くのが楽しくなりました
三週間くらいから楽になってきました。
靴の選び方も自信をもって選んで、街を歩いてても、自然と
バランスよく歩いてる自分に気づきます。
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もう、ハイヒールもOKです
私はほんとに変形が大きくて、歩くことももちろんつらくて、
この教材にすがる思いで購入しました。
トレーニングにも感動しましたし、それだけじゃなく、中村さん自身が
私の些細な質問にも丁寧に答えていただいたのが
本当にうれしかったです！
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